ERWACHSENENTRAINING
Karate für alle
Es ist nie zu spät, um mit Karate zu beginnen. Denn regelmässiges Karatetraining fördert das allgemeine Wohlbefinden, die Kraft, die Beweglichkeit, die Konzentration, die Koordination sowie die Fähigkeiten zur Selbstverteidigung. Das macht Karate zu einer geeigneten Betätigung für Kinder ab sechs Jahren genauso wie auch für Erwachsene jeden Alters. Für Karate braucht es keine speziellen körperlichen Voraussetzungen. Eine stetige Verbesserung der individuellen Fähigkeiten steht im Vordergrund des Trainings. Durch die natürlichen Bewegungsabläufe entstehen keine einseitigen Abnutzungserscheinungen des Bewegungsapparats und der Gelenke. Die positiven Effekte stellen sich bereits bei zweimaligem wöchentlichem Training ein.
PROBETRAINING
In unserem Dojo sind alle herzlich Wilkommen. Unsere Begeisterung für das Kimura Shukokai Karate teilen wir gerne! Komme einfach unverbindlich zu einem Probetraining vorbei. Weitere Auskünfte erhälst Du gerne per Telefon oder Mail.
ERWACHSENENTRAINING
Montag und Freitag von 20:15 – 21.15 Uhr
Wochenplan alle Gradierungen->
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Konatkt:
Sensei Zeljko Radovic
+41 78 724 91 19
shukokai.jona.teachers@gmail.com